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卵巢早衰的心理护理

1、自我心理保健操

本套心理保健操共分3节，患者依次完成。每天进行3次，分别在早、中、晚进行。坚持按疗程进行。

第一节：自然站立，全身放松，面带微笑，双脚自然分开，与肩同宽。

第二节：右手劳宫穴（人的手掌心，第2、3掌骨之间偏下第3掌骨三代试管包生女孩，握拳屈指在中指尖处）置于腹部肚脐中线下三横指处的气海穴。左手劳宫穴放在右手背上，大拇指交叉。口中念诵：“知足常乐，精神愉快”。每次诵读约 5 秒，共 18 次，用时 90 秒。

第三节：双手停留在气海穴上。开始用鼻子深呼吸。吸气，提会阴、肛门，慢慢抬起脚跟，心中默念 “然后慢慢呼气，脚跟慢慢着地。然后慢慢呼气，脚跟慢慢落地。完成一次约需6s，共做18次，用时108s.做一套练习，达到放松心情、稳定情绪的最佳效果。

1、百合茯苓

百合供卵机构，常吃具有润肺、清心、调中的功效，能止咳、止血、开胃、安神私立医院做试管包生男孩、安神，有助于增强体质，抑制肿瘤细胞生长，减轻放疗反应。[...]